달보이스 - 귀로 듣는 즐거움
맛탱이 운동 많이 된다~ (하체편)
나다 쫀맛탱
00:00:01
1. 맨몸 스쿼트 3set2. 중량 런지 3set3. 레그컬 3set4. 레그 익스텐션 3set1. 맨몸 스쿼트 3set
2. 중량 런지 3set
3. 레그컬 3set
4. 레그 익스텐션 3set
나다 쫀맛탱
00:00:01
1. 맨몸 스쿼트 3set2. 중량 런지 3set3. 레그컬 3set4. 레그 익스텐션 3set1. 맨몸 스쿼트 3set
2. 중량 런지 3set
3. 레그컬 3set
4. 레그 익스텐션 3set